So nimmst du auf dem Mac deinen Bildschirm mit Ton auf
Kurz gesagt: Der eingebaute Recorder (⌘⇧5) kann dein Mikrofon aufnehmen, aber nicht den Systemton, also das, was dein Mac abspielt, erfassen. Um internen Ton aufzunehmen, brauchst du ein spezialisiertes Werkzeug. ShotScreen nimmt Bildschirmvideo als MP4 auf und erfasst Systemton und Mikrofon zusammen als getrennte Spuren (Mikrofon erfordert macOS 15 oder neuer).
Schritt für Schritt
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Wissen, was ⌘⇧5 aufnimmt
Drücke ⌘⇧5 für die eingebaute Bildschirmfoto-Werkzeugleiste und wähle dann Bildschirmvideo aufnehmen oder Bildschirmvideo des Bereichs aufnehmen. Unter Optionen kannst du ein Mikrofon aktivieren, aber die Werkzeugleiste erfasst nicht den Ton, der aus deinem Mac kommt (Systemton).
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Mit Systemton in ShotScreen aufnehmen
Drücke ⌘⇧6 in ShotScreen und wähle einen Bereich, ein Fenster oder den ganzen Bildschirm. ShotScreen nimmt als MP4 (H.264) auf und kann gleichzeitig den Systemton deines Mac und dein Mikrofon erfassen, jeweils als getrennte Spur.
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Bildrate wählen
Nimm mit 24, 30 oder 60 fps auf, je nachdem, ob du eine App vorführst, ein Dokument durchgehst oder etwas mit Bewegung aufnimmst. Der Mauszeiger lässt sich ebenfalls einblenden.
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Kürzen und exportieren
Wenn du stoppst, öffnet ShotScreen einen Kürzen-Editor mit verschiebbaren Start- und End-Anfassern und einem Live-Scrubber, sodass du den Clip vor dem Export vorne und hinten zuschneiden oder das fertige MP4 direkt in eine andere App ziehen kannst.
Warum ⌘⇧5 deinen Systemton verpasst
Apples Bildschirmfoto-Werkzeugleiste ist für schnelle Bildschirmaufnahmen mit optionalem Kommentar gedacht und bindet deshalb nur den Mikrofon-Eingang an. Der Ton, der über deine Lautsprecher läuft (ein Video, ein Anruf, die Soundeffekte einer App), wird nie aufgenommen. Für eine Talking-Head-Demo ist das kein Problem, aber genau deshalb brauchen Tutorials und Bugreports, bei denen der Ton auf dem Bildschirm eine Rolle spielt, ein anderes Werkzeug.
Was ShotScreen aufnimmt
ShotScreen nutzt ScreenCaptureKit, um einen Bereich, ein Fenster oder den ganzen Bildschirm als hardwarekodiertes MP4 aufzunehmen. Es erfasst Systemton und dein Mikrofon als getrennte Spuren, nimmt mit 24, 30 oder 60 fps auf und kann den Mauszeiger einblenden. Wenn du stoppst, lässt dich ein Kürzen-Editor Anfang und Ende mit einem Live-Scrubber zuschneiden, und du kannst vor dem Export mit 1×, 1,5× oder 2× wiedergeben. Alles läuft auf deinem Mac.
FAQ
Nimmt der Mac-Bildschirmrecorder ⌘⇧5 Systemton auf?
Nein. Der eingebaute Recorder kann dein Mikrofon aufnehmen, erfasst aber keinen Systemton, also den Ton, den dein Mac abspielt. Um internen Ton aufzunehmen, brauchst du ein Werkzeug wie ShotScreen, das Systemton und Mikrofon als getrennte Spuren erfasst.
Wie nehme ich meinen Bildschirm mit internem Ton auf einem Mac auf?
Drücke ⌘⇧6 in ShotScreen, wähle einen Bereich, ein Fenster oder den ganzen Bildschirm und aktiviere Systemton. Die Aufnahme läuft als MP4 mit dem internen Ton deines Mac, dazu das Mikrofon, wenn du einen Kommentar auf einer eigenen Spur möchtest.
Brauche ich ein neueres macOS, um das Mikrofon aufzunehmen?
Bildschirmaufnahme mit Systemton funktioniert ab macOS 13. Die Mikrofonaufnahme in ShotScreen erfordert macOS 15 oder neuer. ShotScreen benötigt einen Mac mit Apple Silicon. Intel-Macs werden nicht unterstützt.
Nimm deinen Bildschirm mit echtem Ton auf
ShotScreen ist kostenlos nutzbar, mit 5 popup-freien Aufnahmen pro Tag. Systemton, Aufnahme mit 60 fps und der Kürzen-Editor sind von Anfang an dabei.
Weitere Anleitungen: Wo Screenshots landen · Teil des Bildschirms aufnehmen · Screenshot markieren · Screenshot-Tastenkombinationen · FAQ