ガイド

Macで音声付きで画面を収録する方法

結論：標準の収録機能（⌘⇧5）はマイクを収録できますが、システム音声、つまりMacが再生している音は収録できません。内部の音を収録するには専用のツールが必要です。ShotScreenは画面をMP4として収録し、システム音声とマイクを別トラックとして同時に取り込めます（マイクの収録にはmacOS 15以降が必要です）。

手順

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   ⌘⇧5で収録できる範囲を知る

   ⌘⇧5を押して標準のスクリーンショットツールバーを開き、「画面全体を収録」または「選択部分を収録」を選びます。「オプション」でマイクを有効にできますが、このツールバーではMacから出る音（システム音声）は収録できません。

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   ShotScreenでシステム音声を含めて収録する

   ShotScreenで⌘⇧6を押して、範囲、ウインドウ、画面全体のいずれかを選びます。ShotScreenはMP4（H.264）で収録し、Macのシステム音声とマイクを同時に、それぞれ別トラックとして取り込めます。

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   フレームレートを選ぶ

   アプリのデモか、書類の説明か、動きのあるものを収録するかに応じて、24 / 30 / 60 fpsから選べます。カーソルを含めることもできます。

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   トリミングして書き出す

   収録を止めると、ShotScreenはドラッグ可能なイン点・アウト点のハンドルとライブのシークバーを備えたトリミングエディタを開きます。書き出す前にクリップの前後を整えたり、完成したMP4を別のアプリに直接ドラッグしたりできます。

⌘⇧5がシステム音声を収録できない理由

Appleのスクリーンショットツールバーは、任意でナレーションを加えられる手軽な画面収録のために作られているため、マイク入力しか対応していません。スピーカーから流れている音（動画や通話、アプリの効果音など）は一切収録されません。顔出しのデモならそれで問題ありませんが、画面上の音が重要になるチュートリアルやバグ報告では、別のツールが必要になる理由はここにあります。

ShotScreenが収録できるもの

ShotScreenはScreenCaptureKitを使って、範囲、ウインドウ、画面全体をハードウェアエンコードのMP4として収録します。システム音声とマイクを別トラックとして取り込み、24 / 30 / 60 fpsで収録でき、カーソルを含めることもできます。収録を止めると、トリミングエディタでライブのシークバーを見ながら開始と終了をカットでき、書き出す前に1×、1.5×、2×で再生確認もできます。すべての処理はMac上で完結します。

FAQ

本物の音声付きで画面を収録しよう

ShotScreenは無料で使えて、1日5回までポップアップなしでキャプチャできます。システム音声、60 fps収録、トリミングエディタも最初から使えます。